sobre o método

O euquilíbrio é um método de Alinhamento Consciente, Movimento Somático & Bio-Geometria, em que é alcançada uma profunda Consciencialização do Fluxo Energético Bio-Geométrico do nosso corpo.

Ao longo do programa, são exercitadas, movimentadas e tornadas conscientes as linhas corporais mestras que regem a nossa postura, movimento, vitalidade e mapeamento corporal. Esta consciência proporcionando posturas transformadoras – a nível físico, emocional e mental, com base num padrão de fluxo energético saudável e profundamente alinhado.

No euquilíbrio, o corpo é visto como um circuito energético, cuja carga energética deve ser mantida em fluxo contínuo, e em que o movimento corporal é a ferramenta para a condução deste fluxo, seja internamente, seja para o exterior.

fundamentos

O EUQUILÍBRIO baseia-se em 4 fundamentos-pilares que organizam e explicam todo o trabalho desenvolvido, tanto a nível experiencial/terapêutico, como a nível formativo, oferecendo coesão, consistência e integridade ao método em si e à jornada de cada pessoa.

“O euquilíbrio resgata a unidade consciente que somos e integra o corpo fragmentado que habitamos”
Sofia Leite

estrutura

O caminho EUQUILÍBRIO começa com o Programa Experiencial Grau I e Grau II, uma jornada terapêutica e de consciencialização do método no corpo, avançando para o Programa Formativo, uma jornada de consolidação dos fenómenos cine-somato-emocionais do ponto de vista científico: cine (movimento) somato (orgânicos) emocionais. 

“Um caminho de resgate da autoria corporal, aprofundada a vários níveis, consoante o propósito e percurso de quem nos procura”
Sofia Leite

Our Team

Sofia Leite

Criadora & Facilitadora

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Produtora

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Comercial

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AudioVisual

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